Emociones que Bloquean

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Descripción

TABLA DE CONTENIDOS

  1. Libérate de la incertidumbre
  2. ¡Emociónate!
  3. La medicina del estilo de vida
  4. Las emociones que nos liberan
  5. Práctica de respiración de 4 tiempos
  6. El poder de un instante
  7. La culpa que tortura y la culpa que repara
  8. La culpa y la autoexigencia
  9. Día de escuchar con el corazón lo que la mente culpa
  10. Dejar que las cosas fluyan
  11. La culpa que resuelve
  12. Gratitud al mensaje de la culpa
  13. Integración del mensaje de la culpa
  14. El nuevo código de las emociones (mente-corazón)
  15. Vergüenza y expectativas
  16. La vergüenza y el diálogo interior
  17. Sanar la vergüenza con amor
  18. Agradecer el mensaje de la vergüenza
  19. Día de integración de la vergüenza
  20. Déjate sorprender
  21. Identifícate con tus deseos profundos
  22. Los celos y el miedo
  23. Sanar los celos y auto valoración
  24. Gratitud al mensaje de los celos
  25. Envidia o admiración
  26. Soltar el resentimiento
  27. Gracias al mensaje de las emociones que nos bloquean
  28. Ilumina la oscuridad